เปิดประตูสู่โลกใหม่’ ด้วยการอ่านหนังสืออาทิตย์ละเล่ม

"The more that you read, the more things you will know. 
The more that you learn, the more places you'll go." 

 Dr. Seuss, I Can Read With My Eyes Shut!

"ยิ่งเราอ่านมากเท่าไหร่ เราก็ยิ่งรู้เยอะมากขึ้นเท่านั้น 
ยิ่งเราเรียนรู้มากขึ้นเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีสถานที่ที่เราจะไปมากขึ้นเท่านั้น" 

คำกล่าวของดร.ซูสส์ นักแต่งหนังสือเด็ก (นิทาน) จากหนังสือ I Can Read With My Eyes Shut!  แม้จะเป็นประโยคหนึ่งประโยค แต่ความหมายนั้นลึกซึ้งกว่าที่คิด ไม่แปลกที่เขาจะเป็นผู้สร้างแรงบันดาลใจ แต่งนิทานที่เสริมสร้างจิตนาการให้ความรู้แก่เด็กมาหลายยุคสมัย 

แม้การอ่านหนังสือจะเป็นเรื่องที่ยากมากๆ สำหรับใครหลายๆ คนแต่ยังมีคนกลุ่มหนึ่งที่เชื่อว่า “การอ่านหนังสือ” ถือใบเบิกทาง และเป็นสะพานก้าวไปสู้ความสำเร็จในอนาคต 

ยกตัวอย่างเช่นเรื่องราวของ คุณปู่วอร์เร็น บัฟเฟ็ต มหาเศรษฐียอดนักลงทุนที่ใช้เวลากว่า 80% ของแต่ละวันไปกับการอ่านหนังสือ โดยในหนึ่งวันเขาอ่านหนังสือได้มากกว่า 500 หน้า ถือว่าเยอะมากๆ ซึ่งหนังสือที่คุณปู่เลือกอ่านมีหลากหลายประเภท เช่น The wall Street Journal, Financial, New York Times และวารสารธนาคารอเมริกัน เป็นต้น 

โดยความสำเร็จของคุณปู่ในฐานะนักธุรกิจและมหาเศรษฐีผู้มั่งคั่ง เขาให้เครดิตทั้งหมดกับการอ่านหนังสือ คลังความรู้ที่สั่งสมมาล้วนแล้วมาจากการทุ่มเทแรงกายและแรงสมองจากการหาความรู้ใหม่ๆ ในหนังสือที่เขาอ่านมานั่นเอง

แต่ด้วยสถานการณ์ความตึงเครียดไม่ว่าจะเป็นการแพร่ระบาดของโควิด 19 หรือเรื่องอื่นๆ ทำให้ใครหลายคนหันหลังให้กับการอ่านหนังสือ มุ่งเสพข่าวสารอื่นๆ แทน แต่ไม่ได้หมายความว่าเสพข่าวสารเป็นส่ิงไม่ดี ซึ่งในบางครั้งการเสพข่าวสารเหล่านั้นมากเกินไปอาจเพิ่มความเครียดให้แก่ตัวเองมากขึ้นได้

โดยงานวิจัย Mindlab International ในประเทศอังกฤษ ได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับกิจกรรมคลายเครียดหลายๆประเภท เช่น การฟังเพลง การอ่านหนังสือ การฟังเพลงและการดื่มกาแฟ เป็นต้น พบว่าการงดเสพข่าวสารแล้วหันมาอ่านหนังสือเพียง 6 นาที สามารถลดความเครียดได้มากถึง 68% 

รู้หรือไม่? ว่าการอ่านหนังสือนอกจากเพิ่มคลังความรู้ นำไปสู่ความสำเร็จในอนาคต ยังช่วยผ่อนคลายความเครียดได้เหมือนกัน

ซึ่งผลการศึกษาของมหาวิทยาลัย Emory University ในสหรัฐอเมริกา บอกว่าการหนังสือหรืออ่านนิยาย ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของระบบประสาทและลดความวิตกกังวลได้ดีมากๆ 

ดังคำกล่าวของสตีเฟน เอ็ดวิน คิง ราชันย์แห่งหนังสือสยองขวัญเจ้าของผลงานหนังสือเฉียดร้อยเล่มและยอดขายกว่า 350 ล้านเล่มทั่วโลกที่บอกไว้ว่า

“Books are uniquely portable magic” หนังสือคือมนตราเคลื่อนที่

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดๆ ที่ทำให้คุณหันหลังให้กับการอ่านหนังสือหรือลดความสำคัญลงก็ตาม ลองเปลี่ยนมุมมอง ลองเปิดใจ ใช้เวลายามว่าง หยิบหนังสือใกล้ตัวสักเล่ม ค้นหาสิ่งใหม่ๆ ผ่านตัวอักษร อย่ากลัวที่จะเริ่มต้น ถ้าทำได้คุณจะค้นพบสูตรความสำเร็จในชีวิตอย่างแน่นอน

“วิธีเริ่มต้นสร้างได้ ก็คือ… การเริ่มทำ”